Syrop z pędów sosny to naturalny środek stosowany w przypadku przeziębień. Skutecznie łagodzi kaszel i pomaga w szybszym powrocie do zdrowia. Co ciekawe, można przyrządzić go samodzielnie. Jak zrobić syrop z pędów sosny, by w pełni wykorzystać jego lecznicze właściwości?W medycynie naturalnej syrop z pędów sosny znany jest od pokoleń. Swoją popularność zawdzięcza bezpiecznemu dla zdrowia składowi oraz skuteczności działania. Co ważne, może być stosowany zarówno przez dorosłych, jak i dzieci. Warto mieć go w swoim domu, zwłaszcza że przepis na syrop z pędów sosny nie należy do skomplikowanych. Syrop z pędów sosny – właściwości Właściwości lecznicze syropu z pędów sosny związane są ze składem rośliny, z której jest zrobiony. Nie wszyscy wiedzą, że sosna stanowi źródło wielu korzystnych dla zdrowia substancji. Można je znaleźć we wszystkich częściach rośliny – w owocach, korze, żywicy ; najczęściej wykorzystywane są jednak pączki i pędy . Zawierają one następujące składniki: · gorycze charakteryzujące się działaniem uspokajającym, wzmacniającym i pobudzającym apetyt, · flawonoidy wzmacniające naczynia krwionośne i działają przeciwutleniająco, rozkurczowo i moczopędnie, · witamina C i garbniki o właściwościach przeciwzapalnych oraz poprawiających pracę układu odpornościowego, · sole mineralne regulujące gospodarkę wodną organizmu i wzmacniające układ kostny, · węglowodany dodające energii. Syrop z pędów sosny znajduje zastosowanie głównie w przypadku przeziębień. Ma działanie wykrztuśne, dzięki czemu udrażnia drogi oddechowe. Poza tym pomaga pozbyć się kataru i chrypki, a także wzmacnia odporność . Z kolei napotne właściwości syropu z pędów sosny sprawiają, że organizm szybciej pozbywa się zarazków. Kiedy zbierać pędy sosny na syrop? Jak zrobić syrop z pędów sosny ? W pierwszej kolejności należy przygotować surowiec na wyciąg. Pędy sosny powinny mieć intensywny, jasnozielony kolor i brązową, klejącą się łupinkę. Najlepsze będą miały ok. 12 cm długośc i. Należy zbierać je wiosną ‒ na przełomie kwietnia i maja lub w maju . Podczas zbioru dobrze jest założyć rękawice ochronne, ponieważ pędy bardzo się lepią i pozostawiają na dłoniach trudne do zmycia ślady. Jak zrobić syrop z pędów sosny? Przepis na syrop z pędów sosny jest niezwykle prosty. Do przygotowania wyciągu niezbędne będą: · 1 litrowy słoik wypełniony młodymi pędami sosny,· cukier (lub miód). Zebrane pędy należy dokładnie umyć i pokroić na mniejsze kawałki o długości ok. 1 centymetra. Można również ugnieść je przy pomocy tłuczka. Kolejnym krokiem jest wyparzenie słoika i ułożenie na jego dnie pędów sosny, a następnie posypanie ich cukrem (na warstwę pędów o grubości 2-3 cm przypadają 3-4 łyżki cukru). Następne warstwy należy układać naprzemiennie – raz pędy sosny, a raz cukier, aż do wypełnienia słoika. Zamiast cukru można zastosować miód. Syrop z pędów sosny z miodem będzie zawierał jeszcze więcej korzystnych dla zdrowia substancji. Innym składnikiem, który można wykorzystać jest ksylitol. Syrop z pędów sosny bez cukru będzie dobrym rozwiązaniem dla diabetyków. Wypełniony słoik należy zakręcić i odstawić w słoneczne miejsce na okres od 2 do 6 tygodni. Warto co jakiś czas sprawdzać, czy pędy sosny puściły już sok. Jeśli nabrał on złotoherbacianego koloru, oznacza to, że syrop jest gotowy. Można wtedy przelać go do wyparzonych buteleczek, a następnie przechowywać w ciemnym miejscu (np. w piwnicy). Dzięki temu syrop zachowa swoje właściwości przez kilka miesięcy, a nawet lat. Inny przepis to syrop z pędów sosny gotowany . Do jego przyrządzenia potrzebne będą: · 3-4 garści pędów sosny,· 1-1,5 l wody,· 1 kg cukru. Syrop z pędów sosny gotuje się dwukrotnie. Najpierw należy oczyścić pędy i umieścić je w garnku, a następnie zalać wodą i gotować przez ok. 2 godziny. Po tym czasie wywar trzeba odcedzić, dodać do niego cukier i gotować przez kolejne 2-3 godziny, co jakiś czas mieszając. Gdy syrop z pędów sosny zgęstnieje i nabierze brązowej barwy, można przelać go do słoików lub buteleczek. Należy zrobić to, gdy jest jeszcze gorący, a potem dokładnie zakręcić pojemniki i postawić je do góry dnem. Tak przygotowany syrop należy przechowywać w lodówce. Gotowy syrop z pędów sosny – gdzie kupić? Osoby, które nie mają czasu lub możliwości samodzielnego przyrządzenia syropu z sosny, mogą sięgnąć po gotowe produkty. Dostępne są one w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach, a także w sklepach internetowych . Koszt specyfiku wynosi od kilku do kilkunastu złotych. Jak stosować syrop z pędów sosny? Tak jak każdy inny preparat o działaniu leczniczym, syrop z pędów sosny powinien być odpowiednio dawkowany. Dorośli w przypadku choroby mogą pić 1 łyżeczkę wyciągu 3-4 razy dziennie . Z kolei syrop z pędów sosny dla dzieci powinien być podawany 3 razy dziennie po jednej łyżeczce. Można też stosować wywar profilaktycznie – wówczas wystarczy 1 łyżeczka na dobę. Co ważne, bez obaw można stosować syrop z pędów sosny w ciąży , ponieważ jest on całkowicie bezpieczny dla zdrowia. Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN
3. Po miesiącu zlej alkohol, a pędy sosny połącz z sokiem wyciśniętym z 2 cytryn oraz miodem. Teraz należy odczekać ok. 10 dni na to, by miód całkowicie się rozpuścił. Co jakiś czas warto zakołysać słojem. Kiedy miód się rozpuści, uzyskany syrop połącz ze zlanym wcześniej alkoholem. Nalewkę z sosny odłóż w ciemne
Do robienia przetworów wykorzystuje się głównie owoce i warzywa, ale można połakomić się na jeszcze jeden surowiec – kwiat! Przykładem jest pyszny syrop lawendowy. Przyrządzenie go okazuje się być proste i mało czasochłonne, a jeszcze przyjemniejsze, gdyż wykorzystujemy do jego produkcji rośliny z naszego ogrodu. Satysfakcja i pewność, że domowe przetwory są czyste i zdrowe jest niezastąpiona. Poznaj nasz przepis na syrop lawendowy. Lawenda nie tylko piękna i pachnąca, ale pyszna! Lawenda (Lavandula) to roślina bardzo często występująca w Polskich ogrodach. Kwitnie wyjątkowo pięknie i długo, wdzięcząc się swoimi fioletowymi, czasem różowymi lub białymi kwiatostanami. Bylina ta jest też dosyć łatwa w uprawie, dlatego corocznie zyskuje sobie rzeszę kolejnych fanów. Lawenda pochodzi z południowych rejonów Europy i jest zaliczana do ziół. Od wieków wykorzystujemy ją do wytwarzania leków i kosmetyków, czy kosmetyków. Jej szerokie zastosowanie w kuchni skupia się głównie na słodkich potrawach i deserach. ♦ Przepis na pyszny, słodki syrop lawendowy podała nam Pani Łucja Żydziak. Fot. Łucja Żydziak Przepis na syrop lawendowy Składniki: szklanka kwiatów lawendy bez łodyżek, 1 litr wody, 1kg cukru i trzy cytryny. Do garnka wlać wodę i wsypać cukier. Gotować na wolnym ogniu, co jakiś czas mieszając. Do powstałego w ten sposób syropu z cukru wsypać kwiatki lawendy i dodać sok z cytryny. Gotować około 15 minut na małym ogniu, a potem odstawić do wystygnięcia. Odcedzić – najlepiej przez gazę. Ponownie zagotować. Wlać gorący syrop do wyparzonych butelek i zakręcić. Nie trzeba pasteryzować. Fot. Łucja Żydziak Gdy kwiatostany są w pełnym rozkwicie, przetwór ma piękny, mocno różowy kolor (1). Z później zebranych kwiatów, kolor jest nieco jaśniejszy (2), ale sam syrop smakuje równie pysznie. Tekst: Katarzyna Jeziorska, zdjęcie tytułowe: Łucja Żydziak, cocoparisienne/Pixabay Przygotowanie: Na początku należy oczyścić młode pędy sosny z owadów i brązowych łusek, choć w przypadku drugiego nie jest to konieczne. Nie należy ich myć. Tak przygotowane pędy ułożyć warstwami w słoiku, pamiętać o przesypaniu każdej warstwy cukrem, a następnie o ugnieceniu pięścią bądź tłuczkiem.Jak wiadomo ludzie chorowali i chorować będą. To normalne i nieuniknione. Jednak niektórzy przeziębiają się częściej, a inni rzadziej. Zależy od organizmu. Wiadomo, że na przeziębienie i grypę w aptekach możemy znaleźć naprawdę dużo różnych leków i syropów, nawet na kaszel. Jednak czy ktoś próbuje leczyć się domowymi sposobami? Otóż warto, gdyż są one tańsze i o wiele bardziej zdrowsze. Nie zawierają w sobie chemii. Niniejszy artykuł ma za zadanie przedstawić jak zrobić syrop z sosny. Jeśli ktoś nigdy nie słyszał o takim syropie to zdecydowanie warto, aby zapoznał się z treścią niniejszego artykułu. To właśnie tutaj będzie można dowiedzieć się wiele ciekawych informacji na temat tego syropu. Być może kogoś on zaciekawi na tyle, że będzie chciał samodzielnie wykonać taki syrop. Otóż nie każdy wie, dlatego warto zaznaczyć, iż tego typu domowy syrop, który robiony jest z młodych pędów sosny to lek, który możemy wykorzystać zawsze. Szczególnie wtedy, gdy w mroźne, zimowe dni dopadnie nas przeziębienie lub grypa. Wiadomo, że bez leków ciężko jest funkcjonować. Dlatego właśnie został wymyślony przepis na domowy syrop. Nie każdemu smakuje, ale nie ważne. Przecież ma działać a nie smakować. Warto dodać, iż działa wykrztuśnie i przeciwbakteryjnie. Do tego jest w stanie pomóc nawet przy chrypce. Na pewno każdy wie, że nie występuje ona tylko zimą, ale także latem i to przez włączoną w pracy czy samochodzie klimatyzację. Ważne jest także to, iż takie pędy sosny są przede wszystkie dość bogate w witaminę C, sole mineralne i olejki eteryczne. A to one sprawiają, że ludzki organizm się wzmacnia. Syrop świetnie smakuje dodany do herbaty, czy z naleśnikami. Co jest potrzebne do jego przygotowania? Otóż są to: 1 kg pędów sosny, 800 g cukru. Co trzeba na początku zrobić? Otóż na samym początku trzeba te młode pędy sosny oczyścić z brązowych łusek. Następnie tak oczyszczone pędy należy układać warstwami w dużym słoju. Robimy to warstwa po warstwie. Trzeba pamiętać, aby każdą z warstw przesypać cukrem. Teraz trzeba to ugnieść. Można to zrobić za pomocą pałki lub tłuczka do koniec całość trzeba dość mocno docisnąć. Przykrywamy słój pokrywką. Jednak nie powinniśmy zakręcać do końca. Zamiast tego warto założyć gęstą gazę i obwiązać gumką. Tak przygotowany słój trzeba postawić w jakieś słoneczne miejsce i mieszać zawartość co kilka dni. W taki sposób, aby cukier mógł lepiej się rozpuścić. Można także ugnieść zawartość słoja. Jak tylko cukier się rozpuści słoik odstawiamy w ciemne i chłodne miejsce. Gdy tylko nasze pędy puszczą sok, a syrop nabierze herbacianego koloru, można taką zawartość przecedzić przez gazę. Przy czym w sposób bardzo dokładny wyciskamy syrop z syrop przelać do wyparzonych słoiczków lub buteleczek, zakręcić.
Sprawdziłam, jak smakuje syrop i jak go przygotować wyciskając pędy w sokowirówce i wyciskarce ślimakowej. Pozyskałam też syrop przy pomocy sokownika. Efekty opisałam we wpisie na syrop z pędów sosny II. Jest również błyskawiczna wersja przepisu z obróbką termiczną, czyli syrop z pędów sosny.
Taki syrop robił mój Dziadek odkąd tylko pamiętam i aktualnie w szafce mam ostatni słoiczek, który zrobił parę dobrych lat temu. Teraz nie ma już kto robić u nas tego specyfiku, który nawiasem mówiąc działa przeciwbakteryjnie i świetnie sprawdza się przy bólu gardła, toteż właśnie ja postanowiłam przejąć pałeczkę i zająć się jego przygotowaniem. Młode pędy sosny prosto z lasu zdobył dla mnie kolega, więc nie było innego wyjścia jak tylko przystąpić do dzieła. Samo wykonanie takiego syropu jest czasochłonne, ale zapewniam Cię, że warto. Wg mnie jest znacznie lepszy niż miód, a z niewielkiej ilości pędów sosny uda Ci się przygotować naprawdę sporo pysznego, bursztynowego syropu, który pachnie po prostu obłędnie. Dodam też, że kolega, który załatwił mi główny składnik potrzebny do przygotowania syropu po degustacji stwierdził, że ten przepis koniecznie musi przekazać swojej mamie, po czym jeszcze długo nie mógł przestać go zachwalać, co mnie niesamowicie ucieszyło, tym bardziej, że to moja pierwsza próba w przygotowaniu tego magicznego syropu z sosny… I z pewnością nie ostatnia! Składniki na ok 1 litr syropu z sosny: duża garść młodych pędów sosny 1 kg cukru Pędy sosny otrzep delikatnie z brązowych łusek i zalej litrem wody. Gotuj przez 2 godziny na średnim ogniu, co pewien czas dolewając wodę tak, aby w garnku z pędami cały czas mniej więcej był litr płynu. Woda z czasem będzie przybierać coraz bardziej mętny i brązowy kolor, a niesamowite aromaty będą nękać wszystkich dookoła. Po upływie dwóch godzin odcedź pędy i wyrzuć je. Natomiast do brązowego płynu dodaj 1 kg cukru i gotuj na średnim ogniu cały czas mieszając do czasu, aż cukier się rozpuści. Później mieszaj już tylko co kilka minut kontrolnie, aby syrop się nie przypalił. Ilość wody kontroluj tak, aby mniej więcej na końcu powstał litr syropu. Zdejmij z ognia, gdy konsystencja syropu będzie lepka, a kolor ciemnobursztynowy (ten proces może trwać nawet do ok 2,5 godziny). Gotowy syrop zaraz po zdjęciu z ognia przelej do suchego słoika i szczelnie go zakręć. fot. Sugestie: Nawet po otwarciu przechowuj w szafce tak jak miód. W ciemnej szafce może być przechowywany przez co najmniej 8 lat bez uszczerbku! Nie powinien się krystalizować (Dziadka się nie krystalizował…). Przygotowanie syropu możesz spokojnie podzielić sobie na kilka dni! Pierwsza faza gotowania (tj. pędy + woda) może być dowolnie przerywana, natomiast druga faza, (brązowy wywar + cukier) powinna być już gotowana bez jakiejkolwiek przerwy. Jednak pomiędzy tymi dwiema fazami może być nawet całonocna przerwa. Im więcej na 1 litr wody w fazie pierwszej (bez cukru) użyjesz młodych pędów sosny, tym ciemniejszą barwę uzyska Twój syrop w drugiej fazie! Na pierwszym zdjęciu ciemniejszy syrop jest zrobiony przez Dziadka, który robił go ze znacznie większej ilości młodych pędów sosny, stąd jego ciemniejszy kolor. Pytanie: Do czego stosować syrop z sosny? Odpowiedź: Chociażby jako dodatek do wody, do chleba z masłem lub popcornu. Ale jego zastosowanie jest równie szerokie, jak zastosowanie miodu. Pytanie: Kiedy zbierać młode pędy sosny na syrop? Odpowiedź: Najlepszym do tego miesiącem jest maj. Pędy nie powinny być dłuższe niż 12 cm. Taki syrop należy zużyć na bieżąco, gdyż bez wekowania nie nadaje się do długotrwałego przechowywania. Sprawdź także przepisy na inne przetwory domowe. Domowy sok z malin: przepis nr 3 na sok z malin z imbirem i cytryną. Sok z malin uznawany jest za jedną z najlepszych tradycyjnych metod na przeziębienie. Człowiek wyrastał wśród ziół, więc nie wierzcie w te bzdury, że babka lancetowata czy pędy sosny zostały odkryte wczoraj. Dawna medycyna garściami korzystała z dostępnych w naturze surowców. Zresztą dzisiejsza robi to samo. Łatwo dostępne rośliny takie jak sosna, bez czarny czy kwiat albo orzeszki lipy mogą nam posłużyć do zrobienia domowych syropów. Poniżej przedstawiam 5 przepisów na syropy jakie możemy zrobić sami w domu. 1 Syrop z podbiału Szczęśliwcy będący w posiadaniu łąki czy ogrodu zarośniętego podbiałem mogą zbierać jego kwiaty do woli. W Polsce ten gatunek jest uznawany za pospolity. Kiedy zbieramy podbiał Kwiaty podbiału zbieramy wczesną wiosną. Zazwyczaj już w marcu zakwitają żółte koszyczki. Pogoda powinna być przed zbiorem przez 2 dni bezdeszczowa, a w dniu zbioru słoneczna. Nie zawsze tak się uda, ale wtedy ma najwięcej substancji aktywnych w kwiatach. źr. pixabay. Kwiaty podbiału w pełnym rozkwicie. Kwiaty zrywamy do torebki papierowej albo koszyka, aby się nie zaparzyły. Najlepiej w godzinach południowych, poranne zbiory są często wilgotne, co może doprowadzić do zapleśnienia kwiatów. Jak robić syrop z kwiatów Syrop z kwiatów podbiału można robić na dwa sposoby: Pierwszy sposób to zrobienie syropu z cukru i wody 1:1 i zalanie nim kwiatów. Drugi sposób Polega na układaniu warstw cukru i kwiatów podbiału w szklanym naczyniu warstwami. Po miesiącu, dwóch odcedzamy powstały syrop i konserwujemy go dodatkiem alkoholu w proporcji 100 ml spirytusu na 5 l syropu. Do tego można użyć też wódki ale z odpowiednią proporcją. Kwiaty w cukrze można wykorzystać do ozdabiania tortów. 2 Syrop z pędów sosny – przepis Początkiem maja pędy sosny są lepkie od żywicy, a kwiaty męskie pełne pyłku. Na syrop nadają się również zielone szyszki zbierane w czerwcu. Pogoda powinna być słoneczna, a przynajmniej sucha od 2 dni. Najlepiej nadają się pędy i pyłek zbierany od strony południowej drzewa. Syrop sosnowy z alkoholem Pędy, męskie kwiaty oraz zielone szyszki sosnowe zalewamy syropem z cukru z dodatkiem alkoholu. Gdyż niektóre substancje czynne rozpuszczają się właśnie tylko w alkoholu, inaczej nie przejdą do roztworu. Odstawiamy w ciepłe ciemne miejsce. Co jakiś czas należy mieszać nastaw. Po 2 miesiącach możemy odcedzić. Pozostałe resztki sosny można wysuszyć i wykorzystać zimą na herbatę. źr. pixabay. Syrop z pędów sosny w słoiku, już po miesiącu jest gotowy do użycia. Im dłużej stoi tym jest lepszy. Syrop sosnowy z dodatkiem pyłku jest mocny, ma kolor żółty, pyłek zbiera się w górnej warstwie syropu. Jest bogaty w minerały i witaminy. 3 Mniszek kwiaty na syrop Z kwiatów mniszka popularnie zwanego mlecza możemy robić nie tylko syrop, ale też wino, sok, kandyzować je, spożywać w sałatkach, marynować. Mniszek to popularna roślina naszych łąk. Zakwita w maju tworząc żółte kobierce widoczne z daleka. Nie jest pod ochroną więc możemy zbierać go do woli. źr. pixabay. Zebrane kwiaty mniszka pospolitego warto wysypać na tacę aby małe żuczki opuściły je zanim zasypiemy je cukrem. Zbiór kwiatów mniszka Zasada przy zbiorze ziół i kwiatów jest zawsze ta sama: pora dnia – południe lub po południu, byle nie rano gdy jest jeszcze rosa; pogoda – bezdeszczowa od 2 dni, w dniu zbioru najlepiej słoneczna; pojemnik – kosz lub torba papierowa aby kwiaty się nie zaparzyły. Zebrane kwiaty zalewamy ciepłym syropem w szklanym naczyniu i odstawiamy w ciepłe miejsce. Od czasu do czasu należy je przemieszać. Odcedzać można po około 2 miesiącach. Jeśli nie chcemy mieć dodatku alkoholu, to wystarczy butelki z syropem poddać pasteryzacji. 4 Bez czarny Syrop z bzu czarnego możemy robić zarówno z kwiatów jak i z owoców. Muszą być one jednolicie czarne i dojrzałe w pełni. Zielone części bzu czarnego zawierają szkodliwe dla ludzi glikozydy cyjanogenne. Syrop z kwiatów bzu czarnego bez gotowania Kwiatostany zbiera się podczas słonecznej pogody, kolejno obrywa się same kwiaty jeśli nie będziemy podgrzewać syropu. Zasypujemy je cukrem i postępujmy jak w przypadku syropu z pędów sosny. Syrop z kwiatów bzu czarnego gotowany Kwiatostany należy z grubsza oberwać od łodyżek, wrzucić do gorącego syropu z cukru. Doprowadzić do wrzenia, dodać cytrynę bio pokrojoną w plasterki, gotować bez przykrycia około 15 minut. źr. pixabay. Syrop z bzu czarnego może być dobrą bazą do orzeźwiającej lemoniady. Owoce bzu czarnego na syrop Zbieramy tylko dojrzałe owoce bzu czarnego, jeśli trafią się nam brązowe lub zielone należy je odrzucić. Zasypujemy cukrem owoce warstwami jw. Po 2 miesiącach stania można odcedzić i przelać do ciemnych butelek. Bez czarny zawiera białka alergiczne, u niektórych osób mogą one wywołać nieżyt nosa czy nawet duszności! Wcześniej należy sprawdzić jak organizm reaguje na przetwory z bzu czarnego. Syropy z roślin dostępnych w naszych ogrodach, na łąkach i nieużytkach wymagają sporo pracy przy przygotowaniu. Jednak są bardziej intensywne w smaku i również wykazują działanie wspomagające organizm w walce z chorobą. Zawartość substancji leczniczych w domowych przetworach będzie się na pewno różniła od podobnych dostępnych w aptekach. Zależy to oczywiście od wielu czynników, a w domowych warunkach nie jesteśmy w stanie sprawdzić jak duża jest ta różnica. Źródła: Przepis na syrop z pokrzywy krok po kroku. Liście pokrzywy umyj i posiekaj drobno. W garnku umieść cukier i wlej 1,2 l wody. Zagotuj i dodaj liście pokrzywy. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Dodaj cytrynę pokrojoną w plastry i gotuj jeszcze 5 minut. Odstaw syrop na 2 godziny. Po tym czasie przecedź i wlej do słoików.Przepis na klasyczny syrop z pędów sosny moim zdaniem jest najlepszy, ponieważ przygotowany jest "na surowo". Na surowo, czyli w modnym trendzie RAW co daje nam pewność, że wszystkie najważniejsze składniki pozostają w syropie. Syrop z pędów sosny II Przejdź do: 🥘 Składniki; 🔪 Instrukcje; 🍯 Jak najłatwiej przygotować syrop?
Gotowany syrop z młodych pędów sosny. Około trzech garstek młodych pędów sosny lub szyszek należy opłukać w wodzie. Pędy lub szyszki zalewamy dwoma litrami wody i gotujemy około dwóch godzin. Wywar odcedzamy i ponownie gotujemy dodając cukier od 80 dag do nawet 1 kg.
Syrop z kwiatostanów sosny : Potrzebujesz około 200 kwiatów sosny, 25 ml. spirytusu, 50 ml. miodu i 5g. kwasu askorbinowego. Włóż kilka kwiatów do naczynia i spryskaj spirytusem (można użyć butelki z rozpylaczem). Uciśnij lekko i polej miodem. Następie ułóż kolejną warstwę kwiatów, zmocz spirytusem, uciśnij i polej miodem. 00tF.